今日は佐山が休みだったから、


いつも以上にペプチド生活激務だった。





参ったなー、


マジ疲れたよ。





また、いきなり足首も痛くなってきたからね。


前日夜更かししてたし、語れる立体和柄ロングTシャツ S-1976／花虎 Sどうしようかと思ったよ。





がんばりすぎてるせいで見た目もやばい。


肌もボロボロだし、IXY抜け毛も増えてきた。





仲間内で友達話題になっている発毛シャンプーとか、


使ってみようかと思うんだけど。





最近はヤフーショッピングとかでもピュアラかりん買えるみたいだし、


とりえあずウーマシャンプーでも買ってみるか。





市販のやつよりはちょっと高いけど、


まぁ早めにLC1ヨーグルト　90g対処しておかないとあとが怖いし(汗)





日々の生活でも疲れを翌日に持ち越さないことが大事だね。


無理するとこし仕事にも髪の毛にも影響がでるからね。





ま、とにかく今後は抜け毛対策をしっかりしよっと。